Club Karaté-DO'tantik
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Bienvenue azot !

Osez venir essayer !

 

Vous pouvez faire du karaté-do quel que soit votre capacité physique ou âge...

-ooOoo-

Les inscriptions, pour les débutants,  sont terminées pour la saison 2022-2023.

 


Les cours/entraînements

se déroulent au Gymnase Henri GANOFSKY - Rue Paul Demange  à ST JOSEPH

(à côté de la piscine municipale). Le tableau ci-après donnent les créneaux par catégorie : de 6 à -10 ans et enfants de + de 10 ans/adultes.

 

Quel jour ? A quelle heure ? Pour qui ?
Mardi de 17h30 à 18h30

Enfants de moins de 10 ans

de 18h30 à 19h30

+ 12 ans et  adultes

Jeudi de 17h30 à 19h00
Samedi

 de 09h00 à 10h00

Enfants de moins de 10 ans

de 10h00 à 11h30

+ 12 ans et  adultes (perfectionnement)

 

DATES A RETENIR - ACTIVITES du CKDO

  • Samedi 25 février 2023 de 09h00 à 11h30  : Assemblée Générale Ordinaire (pensez à vous inscrire) pour le cocktail à l'issue.
  • Mardi 28 février 2023 : passage de grade enfants (blanche/jaune) de 17h30 à 19h30.
  • Samedi 4 mars 2023 : passage de grade ados/adultes (jaune) de 09h00 à 12h00.


 Le mot de la rentrée

 

Surpasse-toi ! Arrête de papoter lors des entraînements…

Travaille inlassablement, vise haut et plus haut tu parviendras…

Remue-toi un peu et va au-delà de ce que tu es capable de faire… 

Ainsi tu te découvriras de nouvelles aptitudes…

Ne te compare pas aux autres. Le challenge n’est pas avec les autres, 

il est avec toi-même, avec ce que tu es capable de faire…

 

                                               Votre serviteur,

                                               Youn Oosss !


Karaté-Do Shotokan - sans compétition - 

 

-ooOoo-

 

Les cours sont ouverts à TOUS sans distinction de sexe ou d'âge. Pour les adultes, il n'y a pas d'âge pour commencer et pour les enfants, vous pouvez vous inscrire dès 6 ans.

Vous avez la possiblilité de venir essayer pendant 2 cours sans engagement (prévoyez des vêtements amples).

Aucun niveau sportif particulier n'est exigé pour faire du Karaté-Do. Il faut juste venir régulièrement aux entraînements et vous progresserez en fonction de vos capacités.

 

Surtout, n'hésitez pas ! Venez plutôt essayer...

 

-ooOoo-

 

LE KARATÉ-DO (explication rapide)

 

Le Karaté est un art de combat à mains nues qui permet d'éduquer le corps et l'esprit. C'est une technique de défense efficace.

Le Karaté a été introduit au Japon au début des années 20. Cette discipline utilise toutes les possibilités qu'offre le corps humain en matière d'autodéfense.

 

SON OBJECTIF

Il apporte une prise de conscience et une maîtrise du corps. Il vise l'épanouissement physique et psychique de l'individu. C'est une gymnastique originale qui tonifie le corps et permet de gérer le stress.

 

SA PRATIQUE

Les coups sont donnés avec les pieds et les poings. Rapidité, puissance et technique sont essentiels. Le "cas râté K" attaque certains points vulnérables du corps en recherchant toujours l'efficacité. Les coups sont portés souvent avec un cri, le kiaï. Contrairement au Jujitsu et au judo, le karatéka doit éviter le corps à corps... A très bientôt !

Younouce

A propos...

 

 

"L'objectif de la pratique du karaté n'est pas de gagner ou de perdre mais de construire des individus meilleurs."

 

Gichin FUNAKOSHI

1868-1957

Fondateur du Karaté Shotokan

Le CKDO s'aligne complètement sur les propos de ce grand maître de karaté-do qui voulait mettre à la portée de TOUS notre pratique...

Nos entraînements sont adaptés à chacun et ne prônent surtout pas l'élitisme...

Notre devise :

"TOUS pour le KARATÉ-DO,

le KARATÉ-DO pour TOUS !"

Younouce

"L'important est de progresser, chacun à son rythme, par rapport à soi et non pas par rapport aux autres. Nous savons que rien n'est acquis  définiti-vement et qu'il convient de ne jamais perdre ni humilité ni patience."

 

Taiji Kase

1929-2004


A propos...
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CKDO kifo azot !

Tarifs pour saison 2022-2023 (avec la licence FF KARATÉ)

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 Le tarif est dégressif pour les  membres d'une même famille :

- 1ère personne        = 110 €

- 2ème personne      = 100 €

- à partir de la 3ème  =  80 €

Les inscriptions pour les débutants se font jusqu'au 15 octobre. 

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Tarif mi-saison (réservé exclusivement aux personnes ayant déjà pratiqué) à partir de février 2023(avec licence) = 80€.



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  • Zinscriptions pour les débutants en début de saison : septembre/octobre.    
  • Zinscriptions pour les avancés possibles toute l'année.

 

Oté tikaf respa komsa, renseigne aou tééé !

 

06 92 13 27 18


Les adhérents du CKDO bénéficient de 50 euros sur les formations au Reiki Usui Shiki Ryoho.

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