Bienvenue azot !
Osez venir essayer !
Vous pouvez faire du karaté-do quel que soit votre capacité physique ou âge...
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NOUVEAU au Gymnase de Vincendo
le samedi de 14H00 à 16H00
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Les inscriptions sont ouvertes pour la saison 2022-2023.
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Dates à retenir :
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Passage de grade 2023 : samedi 1er juillet 2023.
Les cours/entraînements
| Quel jour ? | A quelle heure ? | Pour qui ? |
Où ?
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| de 18h00 à 20h00 | TOUS |
Gymnase Henri Ganofsky / ST JOSEPH Rue Paul Demange |
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| Vendredi | |||
| Samedi |
de 14h00 à 16h00 |
TOUS |
Gymnase de Vincendo / ST JOSEPH Rue de la Marine |
Le mot de la rentrée
Surpasse-toi ! Arrête de papoter lors des entraînements…
Travaille inlassablement, vise haut et plus haut tu parviendras…
Remue-toi un peu et va au-delà de ce que tu es capable de faire…
Ainsi tu te découvriras de nouvelles aptitudes…
Ne te compare pas aux autres. Le challenge n’est pas avec les autres,
il est avec toi-même, avec ce que tu es capable de faire…
Votre serviteur,
Youn Oosss !
Karaté-Do Shotokan - sans compétition -
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Les cours sont ouverts à TOUS sans distinction de sexe ou d'âge. Pour les adultes, il n'y a pas d'âge pour commencer et pour les adolescents, vous pouvez vous inscrire dès 12 ans.
Vous avez la possiblilité de venir essayer pendant 2 cours sans engagement (prévoyez des vêtements amples).
Aucun niveau sportif particulier n'est exigé pour faire du Karaté-Do. Il faut juste venir régulièrement aux
entraînements et vous progresserez en fonction de vos capacités.
Surtout, n'hésitez pas ! Venez plutôt essayer...
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LE KARATÉ-DO (explication rapide)
Le Karaté est un art de combat à mains nues qui permet d'éduquer le corps et l'esprit. C'est une technique de défense efficace.
Le Karaté a été introduit au Japon au début des années 20. Cette discipline utilise toutes les possibilités qu'offre le corps humain en matière d'autodéfense.
SON OBJECTIF
Il apporte une prise de conscience et une maîtrise du corps. Il vise l'épanouissement physique et psychique de l'individu. C'est une gymnastique originale qui tonifie le corps et permet de gérer le stress.
SA PRATIQUE
Les coups sont donnés avec les pieds et les poings. Rapidité, puissance et technique sont essentiels. Le "cas râté K" attaque certains points vulnérables du corps en recherchant toujours l'efficacité. Les coups sont portés souvent avec un cri, le kiaï. Contrairement au Jujitsu et au judo, le karatéka doit éviter le corps à corps... A très bientôt !
Younouce
"L'objectif de la pratique du karaté n'est pas de gagner ou de perdre mais de construire des individus meilleurs."
Gichin FUNAKOSHI
1868-1957
Fondateur du Karaté Shotokan
Le CKDO s'aligne complètement sur les propos de ce grand maître de karaté-do qui voulait mettre à la portée de TOUS notre pratique...
Nos entraînements sont adaptés à chacun et ne prônent surtout pas l'élitisme...
Notre devise :
"TOUS pour le KARATÉ-DO,
le KARATÉ-DO pour TOUS !"
Younouce
"L'important est de progresser, chacun à son rythme, par rapport à soi et non pas par rapport aux autres. Nous savons que rien n'est acquis définiti-vement et qu'il convient de ne jamais perdre ni humilité ni patience."
Taiji Kase
1929-2004
